18 abr. 2012

DIETA EXTREMA DE 2 DIAS


 Con la dieta de  2 días  se puede perder de 2,5 a 3 kilos.

 El menu de esta dieta es el mismo para los dos días.

 Sin sal

 Sin edulcorantes

 Sin Bebidas Gaseosas

 Sólo tienes que comer / beber lo que pone en el menu para que funcione.


 DESAYUNO:
  1 huevo cocido blando o duro
  1 taza de café o té - negro, sin edulcorante

 ALMUERZO:
  2 huevos duros
  1 taza de café o té  negro, sin edulcorante

 CENA:
  120g de carne  de ternera a la parrilla
  con ensalada de lechuga sin sal
  1 taza de café o té  negro, sin edulcorante

 También debe beber un vaso de agua al levantarse (antes del desayuno), otro entre el desayuno y el almuerzo, otro antes del almuerzo, otro entre el almuerzo y la cena, otro antes de la cena, otro después de la cena y uno más antes de acostarse . No ponga nada en el agua.


¿Te gustó esta informacion?Compartela con tus amigos en Facebook y Twitter.

6 comentarios:

  1. voy a morir D: pero todo por perder guatita :) aunque enverdad me dicen que no es tanto...pero cuando empezo a tiritarme un poco al ir en la micro me preocupe T_T

    ResponderEliminar
  2. ojalá que me funcione soy muy extremista en las dietas

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Espero que te sea util.Ya nos contaras.Un saludo.

      Eliminar
  3. Lo bueno es q solo son 2 dias, espero me funcione

    ResponderEliminar
  4. Si te animas de hacer la dieta dos veses al mes te garantiza mejores resultados.Un saludo.

    ResponderEliminar
  5. se puede hacer mas seguido, 1 vez x semana?

    ResponderEliminar