Por cierto, la debilidad de la cantante estadounidense son las golosinas. De vez en cuando su nutricionista le permite disfrutar de ellas. Él está seguro de que renunciar a lo que te pide el cuerpo es imposible y peligroso y perjudica seriamente el sistema nervioso.Reglas básicas de la dieta de Madonna:
- En el desayuno, el almuerzo y la cena deben soportar la proporción de grasas, proteínas e hidratos de carbono en la relación de 30:30:40.
- Olvídate de la cafeína.
Menú de Madonna:
Desayuno - Tostadas con dos claras de huevo, un huevo cicido, manzana, naranja o melocotón.
Almuerzo - Un trozo de pan de harina gruesa, pechuga de pavo o pollo.
Cena - Pescado, pollo o carne de ternera, gran cantidad de verduras, un poco de pasta y la mitad de una papa al horno.
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